Encuentros
presenciales
Sesiones guiadas presenciales en Berlín en diferentes entornos. Una forma de escribir en comunidad sin perder tu intimidad con la escritura.
Próximo experimento: domingo 16 de agosto
— algo nuevo está naciendoUn espacio
Un espacio
para volver
a escribir.
The Journal Lab es la práctica de escribir tus pensamientos, emociones, experiencias y metas en un diario.
The Journal LabSince 2026Un espacio para volver a escribirBerlín · OnlineJournaling clubThe Journal LabSince 2026Un espacio para volver a escribirBerlín · OnlineJournaling clubThe Journal LabSince 2026Un espacio para volver a escribirBerlín · OnlineJournaling club
el conceptoUn laboratorio,
Un laboratorio,
no una fórmula.
No hay una forma correcta de journalear. No hay una técnica que funcione para todo el mundo ni un cuaderno perfecto que desbloquee lo que llevás dentro.
The Journal Lab es un espacio para experimentar la tuya: probar consignas, romper la hoja en blanco, encontrar tu ritmo. Sin reglas, sin performance, sin miedo.
el formato
Presencial + online.
Dos maneras de vivir este laboratorio de escritura.
Encuentros
Comunidad
online
Journaling en compañía desde donde estés. Consignas guiadas y sesiones en vivo para escribir juntos, aunque nos separen husos horarios.
Próximamente
lo que nos importaPor qué
Por qué
The Journal Lab.
Sin hábito previo
No hace falta escribir seguido, ni haber escrito antes. Empezás desde donde estás hoy.
En compañía
Escribís rodeado de otras personas haciendo lo mismo. No es un ejercicio en soledad.
Cada vez distinto
Cada encuentro es un experimento nuevo: otra consigna, otro tono, otra manera de entrar.
quién está detrás
Soy Antonella.
Periodista, consultora, autora y creadora de experiencias. Escribo desde que soy muy pequeña y tengo amor por completar cuadernos: nunca me falta uno en el bolso de mano.
En 2025 publiqué mi primer libro de no ficción, “La emprendedora de al lado”.
Creé The Journal Lab para compartir algo que me acompaña desde siempre: la costumbre de escribir y llevar conmigo un journal. Esta experiencia es para todas las personas que escriben o desean escribir.
Me encantará guiarte en algún círculo, online o presencial, acá en Berlín.
el primer encuentroCírculo #01
Plot Theater · Berlín
Círculo #01
en Berlín.
Un domingo para escribir en compañía: relajación breve, journaling guiado, café y picoteo. No hace falta hábito de escritura ni experiencia previa, solo ganas de mirar hacia adentro un rato.
Plot Theater · BerlínCírculo #01 · journaling guiado
Domingo
16 de agosto.
Podrías dormir hasta las 12. O regalarte un domingo distinto. Consigna guiada paso a paso, picoteo dulce y salado, café y té, y al final un espacio opcional para compartir en voz alta.
- Domingo 16 de agosto · 10:00 a 12:30
- Plot Theater · Liselotte-Herrmann-Str. 37
- 15€ · cupos limitados a 15 personas
- Traé tu cuaderno y algo para escribir
Te llevamos a Luma para confirmar tu lugar.
En construcciónSesiones de
Sesiones de
journaling online.
Mismo espíritu que el presencial. Consignas guiadas, sin presión, en compañía, desde donde estés. Dejanos tu nombre y mail y te avisamos cuando abramos el primer círculo online.